L’éclair de génie
Par Mylène Grégoire, présidente et coach PCC chez Mymosa &CO Conseil inc.
Certaines personnes l’expérimentent sous la douche, d’autres en méditant, et certains en flânant paisiblement avec leur chien : cet insaisissable éclair de génie, ce moment où une idée lumineuse surgit, comme par magie, pour résoudre un problème ou inspirer une création. Mais est-il possible de provoquer cet instant de clarté ? Peut-on commander ce flash d’inspiration qui, peut-être, mènera au succès instantané ?
En feuilletant Head Trip de Jeff Warren, j’ai découvert une technique fascinante, mise au point par nul autre que Thomas Edison, maître incontesté de l’innovation. Edison, soucieux de maximiser sa créativité, avait conçu un rituel ingénieux. Il s’installait sur une chaise avec une table à portée de main et déposait deux plaques de tôle de chaque côté de sa chaise. Dans chaque main, il tenait une balle d’acier, paumes ouvertes vers le ciel, avant de sombrer dans un léger sommeil.
Et là, la magie opérait. À mesure que ses muscles se relâchaient, les balles d’acier glissaient doucement de ses mains, percutant les plaques de métal et le réveillant en sursaut. Edison avait remarqué que durant les dix premières minutes de cet état de somnolence, des idées précieuses et des connexions inattendues surgissaient, prêtes à être notées.
Salvador Dalí, lui aussi, aurait utilisé une variante de cette méthode pour enrichir sa créativité, prouvant que cette approche transcende les disciplines. Inspiré par cette astuce intemporelle, Jeff Warren propose une version moderne de ce processus, adaptée à notre époque. Il insiste sur un élément crucial : aborder son problème avec un état d’esprit positif et un enthousiasme sincère pour maximiser ses chances d’obtenir des résultats spectaculaires.
La méthode pour provoquer l’éclair de génie : un guide pratique
Voici les étapes à suivre pour inviter ce moment de pure inspiration dans votre quotidien :
Posez votre question
Sur une feuille de papier, écrivez le problème ou le défi que vous souhaitez résoudre. Visualisez-le intensément et imprégnez-vous de son essence.Préparez vos outils
Placez un crayon et un carnet à portée de main, et réglez une minuterie à 20 minutes.Faites le vide
Pendant une ou deux minutes, calmez votre esprit et laissez vos pensées s’apaiser.Laissez venir la somnolence
Lorsque vous sentez cet état de flottement s’installer, notez immédiatement toutes les associations, images ou idées qui surgissent.Au réveil, capturez tout
Si vous vous êtes assoupi et que l’alarme vous réveille, prenez quelques instants pour écrire tout ce qui vous revient en mémoire : pensées, détails, émotions.
Et voilà, vous avez ouvert la porte à votre propre éclair de génie.
Ce rituel, à mi-chemin entre science et art, n’est pas seulement une méthode, mais une invitation à ralentir, à écouter ce que votre subconscient a à dire, et à découvrir des trésors enfouis. Alors, pourquoi ne pas tenter l’expérience ? Vous pourriez être surpris de voir à quel point ces instants fugaces de somnolence peuvent illuminer votre chemin vers des idées brillantes.
Mylène Grégoire, présidente et coach chez Mymosa &CO, autrice, conférencière et fondatrice du programme de formation en ligne Brillez au boulot et De l’intuition au succès.
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